Ngày nay, ăn chay trở thành một xu hướng trong cuộc sống hiện đại. Nhiều người lựa chọn ăn chay vì mong muốn tốt cho sức khỏe, hoặc hơn thế nữa là mong bản thân hướng để tâm thanh, tịnh.
Rau muống xanh giòn, đậu phụ bùi béo, quyện với lạc rang giòn thơm, vị chua cay mặn ngọt hài hòa. Món chay dân dã này vừa đủ dinh dưỡng lại làm phong phú thêm thực đơn dịp Vu Lan.
Ăn chay đúng cách lành mạnh cho người tiểu đường, giúp phòng tránh biến chứng. Dưới đây là 10 món chay ít muối và chất béo bão hòa, chứa calo tốt cho người bệnh.
Mâm cỗ chay với những món nhẹ nhàng theo phong cách truyền thống vừa tỏ lòng biết ơn tổ tiên và có lợi cho sức khỏe mà chi phí tiết kiệm, khoảng 400.000 đồng.